План оздоровительных процедур
1. Полоскание полости рта и горла слабым раствором морской соли после приема пищи 3 раза в день (чередование с настойкой календулы и ромашки).
2. Фитотерапия – прием настоя витаминного, эхинацеи.
3. Витаминизация питания – ежедневное употребление в пищу свежих фруктов и овощей, питье отвара шиповника, кураги, изюма, чернослива.
4. Закаливающие процедуры - ножные обливания водой с постепенным снижением температуры, хождение босиком и игры с водой в теплую погоду, прием солнечных ванн.
5. Активная двигательная деятельность – подвижные игры, физкультурные занятия.
6. Ингаляции, кварц (по показанию).
7. Массаж (по желанию).